LA SOPHROLOGIE PAR CAROLINE
Bienvenue sur La Sophro par Caro, où le bien-être prend tout son sens — quand le corps, le cœur et l’esprit retrouvent leur juste place.
Ici, chaque femme est accueillie là où elle en est. Du désir d’enfant aux bouleversements de la grossesse, du post-partum aux premiers liens avec bébé, jusqu’aux transitions subtiles de la périménopause et de la ménopause. La sophrologie devient un espace pour déposer, respirer, traverser… et se reconnecter à soi.
Les enfants aussi, avec leur sensibilité propre, peuvent apprendre à apaiser leurs tempêtes intérieures, à se sentir entendus, compris, soutenus.
Et parce que les émotions nous traversent à tout âge, j’accompagne également les adultes confrontés au stress, aux troubles du sommeil, à la fatigue émotionnelle, pour les aider à retrouver stabilité et présence.
Un chemin vers soi, pas à pas, porté par la douceur, l’écoute et la confiance.
TÉMOIGNAGES
Isabelle
"Merci du fond du cœur Caroline ! Ton soutien m’a aidée à tenir pendant ma PMA. Tes séances étaient un vrai refuge, je ne me suis jamais sentie seule."
Charlotte
"Un immense merci Caroline pour ton accompagnement avant mon mariage. Tes séances de sophrologie m'ont aidée à gérer le stress, mieux dormir, prendre du recul sur les imprévus, et profiter pleinement des préparatifs sans me laisser submerger. J’ai appris à respirer, à me poser, à savourer chaque moment. Cela m’a permis d’arriver sereine, centrée et confiante le jour J. Une expérience que je recommande à toutes les futures mariées !"
Mélanie
"Un vrai moment de reconnexion avec moi-même et avec la nature. La sophro-balade avec Caroline m’a permis de lâcher prise en douceur, tout en profitant du plein air. J’en suis ressortie apaisée, recentrée et pleine d’énergie."
Reservation
60 euros
50 euros
90 euros
120 euros
60 euros