Tarifs des Accompagnements en Sophrologie

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Sophrologie & Ménopause / Périménopause

Accompagnement personnalisé pour vous aider à mieux vivre cette transition naturelle avec sérénité, apaisement et équilibre.

• Séance individuelle (1h) : 60 €

• Pack de 5 séances : 280 €

• Pack de 10 séances : 540 €

 

Sophrologie pour l'Enfance

Séances adaptées aux enfants pour les aider à mieux gérer leurs émotions, à se relaxer et à développer leur confiance en eux.

• Séance individuelle (45 min) : 50 €

• Pack de 5 séances : 230 €

• Pack de 10 séances : 450 €

 

Sophrologie & Maternité (PMA, Grossesse, Post-Partum, Allaitement)

Accompagnement pour les femmes à chaque étape de la maternité, pour apaiser le corps et l’esprit, améliorer le bien-être et renforcer le lien avec leur bébé.

• Séance individuelle (1h) : 60 €

• Pack de 5 séances : 280 €

• Pack de 10 séances : 540 €

 

Sophro-Balades avec Bébé et Enfants

Séances en plein air pour les parents et leurs enfants, permettant de se reconnecter à la nature, de respirer ensemble et de renforcer les liens familiaux.

• Séance individuelle (1h ) : 80 €

• Pack de 5 séances : 380 €

• Pack de 10 séances : 720 €

 

Sophro-Balade en Couple

Profitez de moments de détente et de complicité avec votre partenaire, dans un cadre naturel, pour vous reconnecter en toute sérénité.

• Séance en couple (1h30) : 120 €

• Pack de 5 séances : 570 €

• Pack de 10 séances :  1080 €

 

Séances de couple

Ces séances vous offrent un espace pour vous recentrer à deux, renforcer votre lien et cultiver une communication plus apaisée. En cabinet, dans un cadre calme et confidentiel, ou en extérieur, au rythme de la nature, vous explorez ensemble des outils simples de respiration, de relaxation et de présence partagée.
Un accompagnement pour vous reconnecter, traverser les étapes de vie en conscience et nourrir votre complicité.

• Séance en couple (1h) : 90 €

• Pack de 5 séances : 430 €

• Pack de 10 séances : 810 €

 

Séances de Sophrologie Généralistes (Stress, Sommeil, Émotions)

Accompagnement sur mesure pour mieux gérer le stress, améliorer la qualité du sommeil et apprivoiser les émotions.

• Séance individuelle (1h) : 60 €

• Pack de 5 séances : 280 €

• Pack de 10 séances : 540 €

 

Sophro-Balades Thématiques en Groupe

Des séances en groupe, guidées par thème (stress, bien-être, détente, etc.), pour vous reconnecter à la nature et à vous-même, tout en partageant un moment de convivialité et de détente collective.
Ces balades peuvent aussi être organisées en groupe privé — entre amis, en famille ou entre collègues — à partir de 7 personnes.
N’hésitez pas à me contacter pour connaître les prochaines dates ou planifier votre séance sur-mesure.

• Séance en groupe (1h30) : 20 € par personne

• Pack de 5 séances en groupe : 80 € par personne

• Pack de 10 séances en groupe : 180 € par personne

 

Séances de Groupe à Thème

Participez à des séances en groupe, adaptées à des thématiques spécifiques (stress, bien-être, gestion des émotions, etc.), pour vivre des moments de relaxation et de partage tout en bénéficiant de l’énergie collective.
N’hésitez pas à me contacter pour le planning des ateliers.
Il est également possible d’organiser des séances privées entre amis, en famille ou entre collègues — à partir de 7 personnes.

• Séance en groupe (1h) : 20 € par personne

• Pack de 5 séances en groupe : 80 € par personne

• Pack de 10 séances en groupe : 180 € par personne

 

Séances de Sophrologie en Entreprise

Des séances de sophrologie sur mesure, proposées directement dans votre entreprise, pour améliorer le bien-être des collaborateurs, réduire le stress et favoriser la concentration. Tarifs personnalisés selon le nombre de participants et la fréquence des séances.

• Sur devis, me contacter

 

 

Informations Pratiques

• Lieu des séances : [Au cabinet / En extérieur / En visio/ En entreprise / à domicile pour les PMR]

• Modalités de paiement : Espèces, chèques, virement bancaire

• Annulation : Toute séance annulée moins de 48 heures à l’avance sera facturée.